膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...
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- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
校园贴身高手
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绝色医娇
关于绝色医娇医学博士穿越成相府大小姐，老天爷也算是对陈思晴不薄吧？啥？穿越当天就被人抛尸郊外？堂堂相府大小姐居然流落农家？没关系，没关系，陈思晴才不稀罕做什么大小姐，即使流落贫苦农家也照样可以凭借自己的智慧和努力发家致富，过好小日子。什么？与大小姐有婚约的小侯爷还没死心？可是她已经嫁人了，而且小侯爷也已经娶了她那同父不同母的妹妹了好不好？李文宝陈思晴已经是我娘子了，就算你是小侯爷，也不能强抢别人的娘子。小侯爷我不管，陈思晴是我的，我们早有婚约。陈思晴你们别争了！先听听我这个当事人怎么说！...
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一订成婚：总裁BOSS难招架
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